Schneider de retour

OK, ça fait longtemps que j’ai émis mon opinion sur la situation du Canadiens. Le Canadiens va mal, c’est évident pour tout le monde.

Est-ce que Mathieu Schneider est la réponse aux problèmes du Canadiens?  Non, mais ça peut être une pièce de la solution. Son expérience devrait aider à stabiliser la brigade défensive du Canadiens qui panique trop souvent avec la rondelle. La source du problème vient des attaquants qui ne supportent pas suffisamment leurs défenseurs, d’accord. Mais l’expérience d’un vétéran devrait aider à calmer un peu tout le monde.

Sa présence en avantage numérique devrait aider sur plus d’une facette. Il y a des chances que son lancer aide l’avantage numérique, mais aussi le fait que Georges n’y sera plus devrait enlever de la pression sur le jeune et lui permettre de se concentrer sur son jeu défensif. Georges, qui est un défenseur que j’aime, commet trop d’erreur défensivement et lui enlever des responsabilités devrait lui faire du bien.
En résumé, est-ce que le Canadiens vient de faire l’échange du siècle? Non. Est-ce que le Canadiens est meilleur à court terme après cet échange? Oui. Le Canadiens n’avait donc rien à perdre en prenant une chance avec ce vétéran.

Luminothérapie – suivis

Cela fait maintenant 3 semaines que j’essaie une luminothérapie. Dès les premiers jours, j’ai eu l’impression que cela m’apportait certains bienfaits. Ne serait-ce qu’une plus grande facilité à me lever le matin. Le bilan pour la première semaine et demie fut positif. Mais bien trop tôt pour crier victoire.

Par la suite, on dirait que mon corps s’est habitué (de façon négative) et que les bénéfices ont diminué. Peut-être est-ce un cycle normal. Mais peut-être que mes problèmes sont d’un tout autre ordre…

Je vais continuer et voir où cela va me conduire.

Dépression saisonnière

référence : http://www.alpha-lite.com/fra/depression_saisonniere.html

La dépression saisonnière ou “trouble affectif saisonnier” est une forme de dépression qui se manifeste surtout en automne et en hiver, quand les jours raccourcissent et que la luminosité diminue.

La dépression débute le plus souvent à l’automne avec une diminution des symptômes vers la fin de l’hiver ou au début du printemps.

Une des caractéristiques de cette forme particulière de dépression est son aspect saisonnier qui se répète année après année.

Dans les nombreux articles qui traitent de ce sujet, on retrouve aussi parfois les expressions “déprime hivernale”, “winter blues” ou “bleus de l’hiver”.

Généralement, les femmes sont plus touchées que les hommes par ce type de dépression, mais les enfants et les adolescents peuvent aussi souffrir de ce problème.

L’amplitude des difficultés saisonnières peut varier d’une personne à une autre. Pour la personne qui souffre de dépression saisonnière, ou des bleus de l’hiver, c’est un soulagement de savoir que le problème n’est plus assimilée à un défaut de caractère, mais à une perturbation de la chimie du cerveau.

Principaux symptômes :

• Fatigue – Humeur dépressive – Tristesse
• Augmentation de l’appétit
• Envie irrésistible d’hydrates de carbone et de féculents
• Prise de poids
• Augmentation des heures de sommeil
• Désir de s’isoler
• Perte d’intérêt pour les activités habituelles
• Difficulté à se concentrer
• Difficulté à rencontrer des échéances
• Baisse de la libido
• Malaises physiques (plusieurs personnes ont l’impression d’avoir la grippe tout l’hiver)

Luminothérapie

Les blues de l’hiver…  Je ne suis pas encore certain que ce soit mon cas, le diagnostic n’est pas évident pour un médecin, encore moins pour moi.  Mais si on regarde dans mon passé, mes troubles de santé sont surtout survenus en automne/hiver…

Il y a un an, la fin d’année et le début de la nouvelle année furent difficiles physiquement. Je voulais être moins malade durant l’année qui débutait et je fus pris de migraine et de faiblesse dès les premières semaines.  Le scénario se représente encore cette année.

Je me suis donc laissé convaincre d’essayer une luminothérapie.  Et ayant un intérêt pour les derniers gadgets, je me suis procuré un “Feel Bright” Visor.

Il est trop tôt pour émettre une opinion.  Nous sommes mercredi et j’ai commencé l’utilisation dimanche dernier.  Je me donne un bon deux semaines avant de me faire une idée.  On verra bien…

Quand ils y mettent du coeur

Non seulement le Canadiens à clairement vaincue les Flyers ce soir, mais il nous a offert un spectacle. Parce qu’ils ont gagné? Non.  Parce qu’ils ont joué avec coeur, avec énergie.  À tout le moins en première et deuxième période.

Matt D’Agostiny a ouvert la marque avec un autre but digne des jeux de la semaine.  Alex Kovalev à connu un gros match.  Non seulement il a compté un but, mais il s’est impliqué physiquement. De son côté, Guillaume Latendresse à compté un but et obtenu une passe.  Très bonne partie de son trio et je suis heureux pour Latendresse.  Un joueur que j’aime et qui mérite d’être de l’alignement.

Est-ce que l’absence de Komisarek nous a fait plus mal que prévue?  En tout cas, il a réussi son retour au jeu.  Définitivement un joueur important pour le canadiens.

Est-ce que le Canadiens va jouer deux matches consécutifs avec énergie?  À voir samedi contre Buffalo.

Les premières périodes m’ennui

Dernièrement, je n’ai pas tellement écris au sujet des matches du Canadiens. Ce n’est pas compliqué, c’est parce que je décroche des matches après la première période.  Les joueurs ne jouent pas avec intensité, ca fait des match plates et je finis par décrocher.  J’ai hâte que les joueurs se décide à jouer avec leur trippes.

Aganda électronique (PDA)

Aujourd’hui, existe-t-il des agendas électroniques portatifs autres que sur cellulaire ou iPod Touch?

Sérieusement, si tout ce que je veux c’est d’avoir avec moi une copie de mon agenda, de mes contacts et de mes notes, quel sont mes options en cette fin de 2008?

Le hic, c’est que je ne veux pas payer des mensualités pour un cellulaire dont je n’ai pas besoin.  Donc non merci pour l’option des cellulaires dits intelligents.

Il ne reste que le iPod Touch? (Dont je me suis fait voler mon dernier)  iPod Touch qui est principalement un lecteur MP3 qui ne capte même pas la radio (et encore là, j’en suis encore à écouter la bande AM pour les émissions de sports…)

Donc la meilleure option revient-elle à un iPod Touch pour l’agenda, les MP3 et les films et un baladeur “cheap” pour la radio?  Je crois bien que oui.  Mais ça commence à être dispendieux.  Surtout si je ne suis pas plus prudent et que je me fais encore une fois voler…

À voir ce que je vais faire après les fêtes… Ou en d’autres mots si je vais trouver de bons spéciaux.

Le Canadien bats les Flames de Mike Keenan

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Sommaire (anglais)

Solide match des Canadiens.

J’allais dire rien de spectaculaire… Faux! Le but de D’Agostiny est digne des jeux de la semaine. Bon match de Kovalev et très bon match de Lang. Il me fait avaler mes critiques.

Deux blessures : Higgins et Dandenault. Espérons qu’il n’y a rien de sérieux. Dans le cas de Higgins, ç devrais permettre un retour dans l’alignement de Latendresse. Comme on dit, le malheur des un fait le bonheur des autres.

Alex Tanguay ne le dira pas, mais je vais le dire pour lui “Dans les dents Keenan!”

Je vais manquer le prochain match. Party de bureau oblige.

Jean Pascal vs Carl Froch : Le combat

J’ai trouvé sur Youtube le combat  de Carl Froch vs Jean Pascal en 6 vidéos (en anglais).
Enjoy!

Défaite pour Jean Pascal et Radio-Canada

Carl Froch est devenu champion du monde WBC en battant Jean Pascal samedi, mais j’ai été nettement plus impressionné par Jean Pascal. Frosh fait de la boxe professionnelle depuis 2001 et je crois que c’est cette maturité supplémentaire qui a fait la différence.

Si une revanche avait lieu demain, je parierais sur Jean Pascal. Cette défaite va lui permettre de faire progresser sa carrière j’en suis certain.

Librado Andrade devrait regarder du côté de Froch pour un combat de championnat. J’ai l’impression qu’il le battrait assez facilement. Froch ne m’a sérieusement pas impressionné.

Citron à Radio-Canada qui a présenté les nouvelles du sport juste avant le gala et gâché mon fun en donnant le résultat du combat. Quelle belle façon de ne pas tenir compte de sa grille horaire.